Muzakere dêûbav xurtir dike

Nivîskarê pirtûkê (Ji Xefika Barê Giyanî) Patricia Cammarata pabend e ku ew berpirsiyarî di navbera dêûbavan de baş were dabeş kirin. Ew demek dirêj e ku di tevnvîsa xwe de bi malbata xwe re serpêhatiyên xwe vedibêje (Blog). Ew şirove dike ka çawa kar dikarin bi dadmendî werin parve kirin û dêûbav dem bi dem çawa dikarin rehet bibin. Wekî din xefika barê derûnî tehdît dike.

"Barkirina Giyanî" çi ye û ez çawa pê dizanim?

"Di sektora taybetî de, ji vê re rêveberiya projeyê tê gotin. Di malbatê de yek kes berpirsiyarê tiştikên rastîn e û hemî pêvajo û encamên bi malbatê û zarokan re hevrêz dike. Bi piranî ew girêdayî jinan e. Pir caran ew karek pir nayê dîtin. "

Encam: Çawa ku yek kes her tiştî ji bo tevahiya malbatê rêxistin dike, zû zû ew êdî saxlem e. Pir caran carinan, dayik hîs dikin ku ew timûtim westiyane. Ev ji ber hemî peywirên ku hîn jî divê di hin xalan de bêne kirin e. Ango "Barkirina Giyanî".

Loma Patricia Cammarata her gav qala du "dêûbavan" dike. "Ji bo ku hûn vê cûdahiya ku dikeve serê we tam çareser bikin. Van klîşeyên rolê, wekî: dayik kî xem dike, bav dabînker e. "

Em çawa dikarin bi hev re berpirsiyariyê baş parve bikin?

Tu kes nikare berpirsiyariya her tiştî bi tena serê xwe bigire. Ji ber vê yekê pisporê me pêşniyar dike ku hûn her dem bi hevjînê xwe re danûstandin bikin. Ev pêşiya westandinê digire.

"Di bingeh de, gava yekem ew e ku meriv li ser tiştê ku bi rastî tê kirin were axaftin? Then dûv re nîqaş bikin ka em dixwazin di pêşerojê de çawa vê yekê bi rê ve bibin? "

Ma ew ji bo we dijwar e? Xem neke. Ji ber vê yekê pir in.

“Di têkiliyan de muzakere çandek pir hindik e. Idealdeala romantîkî bêtir dibêje: Em daxwazên xwe ji çavên xwe dixwînin û em pê hewceyê yê din hîs dikin. Ev êdî bi tevlihevbûna zêde baş naxebite. Ji ber vê yekê girîng e ku danûstandin were kirin, pêşanî werin danîn û bi rastî jî berpirsiyarî were radest kirin. Pir zewac neçar in ku wiya pratîkî bikin û hêdî-hêdî xwe hay ji xwe bikin. "

Ji ber ku wekhevî ne tenê xwe baştir hîs dike, di heman demê de di rewşên awarte de jî li dijî stresê diparêze.

Dema ku ez westiyam ez dikarim çi bikim?

"Mirov her dem hêvî dike ku ew pêdivî ye ku tiştek mezin be - tiştek ku her tişt bi rengek erd-perçe diguherîne. Lê bi rastî gelek leverên piçûk hene ku hûn dikarin ji wan re hêsantir tiştan bikar bînin. "

Hûn dikarin wekî dêûbav bi çi dest pê bikin?

"Ya herî girîng dê ew be ku meriv pêşî li hemû tiştan binihêre û ji xwe bipirse: Bi rastî kîjan ji me divê em bikin? Vana carinan bi rastî tiştên piçûk in. Treat xwe bi bêhnvedanê derman bikin. Ew bi serê xwe nabe, divê hûn li hev bikin. Tevlî bendaviyên wekî: 'Ez îro dixwazim razêm'. "

Ji ber vê yekê bîr bînin: 1. Pêşniyarên 2 saz bikin. Tiştên nepêwîst 3 paqij bikin. Çareseriyên zûtir 4 bibînin. Xwe bi nefesek derman bikin

Xwe azad bipejirînin ku tiştek bêkêmasî nine.

"Naha, piştî ku em bi berdewamî bi hev re di daîreyê de bûn, her dem mîna tiştek din xuya dikir. Diviya me pirtir paqij bikira. Lê paşê me tenê got: Na, bibore, em tenê di bin stresê de ne. Her weha hûn dikarin qirêja lingên lingên xwe jî bikin. "

Heke kesek were û wê bibîne? "Erê, baş, wê hingê ew ê tenê bêjin: Li Cammaratas qirêj e."

Me berê di kovara ElternHotline de qala malbata "organîzmayê" kir (Malbata "Organism"). Me ji lêkolîner perwerdehiyê Klaus Hurrelmann alîkarî xwest ku hûn di dema qedexeyên têkiliyê de jî xurt bimînin (pirsî). Ev gotar diyar dike ku çi bike ku zarokê / a we bêriya hevalên wan dike û dixwaze ku bi wan re hevaltiyê bike. (wenda).

Li ser hate weşandin 20.10.2020