Ya we maseyên paş

Çawa hûn dikarin tevî astengiyên heyî partiyek lihevhatî pîroz bikin

Betlaneyan dikare tengasiyê bike. This îsal Corona jî heye, faktorek stresê ya zêde. Lê meraq nekin, çend tişt hene ku hûn dikarin plansaz bikin û amadekariyên ku hûn dikarin bikin da ku ji nîqaşan dernekevin û Sersal di ahengekê de bimînin. Da ku dema çêtirîn a salê tevî pandemiya korona vî navî heq bike!

Ya we maseyên paş

Xwe di malbatê de hevaheng bikin

Qedexeyên têkiliyê di betlaneyan de li piraniya eyaletên federal nerm in. Mixabin, ew nayê vê wateyê ku koronavîrus di betlaneyên Noelê de ye jî. Bi taybetî heke hûn bi gelemperî di komek mezin de pîrozbahiyê dikin û diçin serdana dapîr û dapîrê, dibe ku hûn îsal planek cûda hewce bikin. Bi taybetî, ji xizmên pîr an zehf bipirsin ka ew bi çi rehet in. Ger gengaz be, hûn dikarin pêşniyar bikin ku 2 hefte berî betlaneyan xwe tecrîd bikin. Wekî din, hûn dikarin bi malbata ku hûn di komên piçûktir de pîroz dikin û ku hûn li ser vîdyoyê bi hev re diaxifin li hev bikin. Ji ber vê yekê kes bi tenê nine û xetere pir kêmtir e. Girîng e ku her kes xwe rehet hîs bike û karibe fikarên xwe bîne ziman. Ragihandin girîng e!

Amadekariyên Sersalê

Bêyî Corona jî, Kanûn 23rd rojek e ku soz dide ezmûnên kirrûbirra zordar û pêvajoyên amadekirinê. Yearsal dibe ku rêzên dirêj hebin û her gav ne diyar e ka firoşgeh bi Corona-lihevhatî ye. Ji bo vê salê pêş plansaz bikin û her tişt di deqeya paşîn de negirin. Hin xwarin demek dirêj dom dikin û yên ku diyariyên xwe zû digirin dikarin di rojên cejnê de hêj bêtir hênik bibin. Heke hûn hîn jî hewceyê tiştek bi kurtî pêş kurtek tenê bikin, çêtirîn e ku hûn serê sibehê zû dest pê bikin. Ku dikare gelek reh û rîskê xilas bike. Hîn ne diyar e ka xwaringeh dikarin vebin. Pir ji bo malê menuyek Sersalê pêşkêşî dikin, di demek baş de li ser vebijarkên cûrbecûr fêr dibin û, heke hewce be, pêşîn jî ferman dikin.

Rêwîtiya hezkiriyan

Trên niha kêm tê xebitandin, lê ew dikare pir zû biguhere berî Sersalê, tevî ku Deutsche Bahn ragihand ku ew ê ji bo seyrûsefera Sersalê bêtir trênan bikar bîne. Bilêtên xwe di demek baş de veqetînin - heke hûn zûtir pirtûkê bikin bilêt jî erzantir in. Rezervasyonek kursiyê di her rewşê de watedar e, ew dikare stresê kêm bike. Heke gengaz be, heya 23ê Çileyê nehêlin, lê bila xwe ji lezê dûr bixin. Heke hûn dixwazin xwe ewletir hîs bikin, hûn dikarin ji bo siwarê maskeyên FFP2 bistînin. Bi wê hûn ne tenê yên din di heman demê de xwe jî diparêzin.

Sersal li dûr

Ger hûn ji ber sedemên cûrbecûr hûn nekarin di Sersalê de li hev bicivin, gelek awayên ku hûn hîn jî dikarin nêzê hev bin hene. Ji her kesê ku we îsal nedîtiye an jî nekare vê Sersalê bibînin hin kartên Sersalê binivîsin. Tevgerek xweş e ku meriv bide xuyakirin ku hûn hevûdu difikirin. Wekî din, cîhana dîjîtal a îroyîn derfetê pêşkêşî dike ku bi vîdyoyê li mesafeyek pir nêz be. Mînakî, hûn dikarin bi rêya Facetime, Skype an jî mîna wan dapîr û dapîrên xwe bicîh bînin û bi hev re stranên Sersalê bêjin. Heke hûn vê Sersalê nekarin li hev bicivin pevguherîn bê guman cesaret e.

Zû plan bikin

Heke hûn berê jî li ser vê yekê difikirin û bi malbata xwe re têkilî datînin, dê Sersala we kêmtir stres be. Bi plansaziyek piçûk, îsal jî dikare xweş be, dibe ku ji ya normal hebkî cûdatir be jî, lê ew ne hewceyî wateya xerabtir e.

 

 

 

Weşan: Charlotte Firzlaff & Arian Graser

babetên

Gotarên li ser mijarê