Ez çawa bi zarokên xwe re vê heyama dijwar a Corona derbas dikim?

Dibistan vekirî û girtî - û betlaneyên dibistanê dirêj kirin

Navendên dayikê û dibistan hîn jî li hemî eyaletên federal vekirî ne, lê ev ê ji Duşema pêşîn li dewletên yekem ên federal biguheze. Dibistanên li Saxony roja Duşemê dê dîsa bêne girtin, welatên din zû dikarin şopê bidin (hûn dikarin rêziknameyên heyî li vir bibînin) (li vir hûn dikarin rêziknameyên heyî bibînin). Ji 21ê Kanûnê, betlaneyên Noelê hema hema li seranserê welêt in (awarte: li Baden-Württemberg betlaneyên ji 10ê Berfanbara 2020an heya 23ê Kanûnê dest pê nakin). Betlaneya dibistanê dibe ku heya 10-ê Çile were dirêj kirin.

Em di hefteya bê de ji bo we ji bo dema Sersal û Sersalê ji we re raman hene - her çend em bawer bikin ku hûn û hûn bi xwe têra xwe xwedî raman in.

Dîtina zarokên jihevkirî destûr heye

Ger hûn ji zarokê xwe veqetandî bijîn, wê hingê hûn dikarin bi zarokê xwe re hevdîtinê bikin. Ango eşkere destûr tê dayîn.

Heval di komek piçûk de dicivin

Ya rastî, ji du malan heya 5 kesan dikarin hevdîtinê bikin. Lêbelê, hevokek bêtir dibêje ku ev rêzikname ne li ser zarokên di bin 14 saliyê de ye (li Berlîn: di bin 12 salî de). Bi gotinek din: zarok dikarin hevalên xwe bibînin! Pêdivî ye ku ne çar an pênc be, lê divê dêûbav pê ewle bine ku zarokên piçûk hevalên xwe bibînin. Divê yên mezin jî xwedî derfet bin ku li derveyî dibistanê hevalên xwe bibînin. Em pêşniyar dikin ku ew komek piçûktir be ku ji çend hevalên stewr be. Lê ji kerema xwe wan hevalên ku dibe ku wekî yên din populer nebin jî bifikirin.

Dibe ku hûn mezin têkiliyên xwe di berjewendiya zarokên xwe de kêm bikin.

Ji kerema xwe binêrin ka kîjan rêziknameyên heyî niha li eyaleta we (li vir) an şaredarî an bajarê we têne sepandin. Di heman demê de rêveberiya bajarok an navçeyê dikare agahdariyê bide we.

Li derveyî, aerosol hûr dibin û kêm xeternak in

Di bingeh de, hem mezin û hem zarok divê li derve - û ne di nav çar dîwaran de - di komên piçûk de bicivin. Heke ew neçar be ku hundur be, divê pencere bi rêkûpêk werin vekirin. Wekî ku digotin: tiştek wekî hewa xirab tune, tenê cilên xirab (an ne guncan) heye.

Wekî din, metirsiya enfeksiyona li derve ji ya li jûreyê kêmtir e, ji ber ku aerosol dihele. Lêbelê, rêgezên AHA + AL (mesafeya, tedbîrên paqijiyê, maskeyên rojane, CoronaWarnApp, hewayî) jî divê li vir werin dîtin.

Werzîş û sporê wekî "erkên hewce"

Her çend bête gotin ku apartman tenê ji bo erkên teqez pêwîst dikare were hiştin, werziş û werziş, wekî rêwîtiya rojane an dorpêçkirin, beşek in. Ku berê di biharê de di "kilîta" yekem de destûr hatibû dayîn - û ez nabînim çima ew naha naxwaze. Bi taybetî dema ku studyoyên fitnesê girtî ne û li malê her kes xwediyê jûrek fîtnesê nine, divê destûr bê dayîn spor û werzîş li derve. Ji kerema xwe bala xwe bidin qaîdeyên AHA + AL (mesafeya, tedbîrên paqijiyê, maskeyên rojane, CoronaWarnApp, venasîn).

Rewşê qebûl bikin û herî zêde jê bikin = berxwedan

Bê guman, hemî pandemiya koronî bi encamên xwe re ne pîknîk e, berevajî vê: em ê hemûyan hê bêtir bijîn ku jiyana xweya normal bê tixûbdar bikin, hevalên xwe bibînin, li dû hobiyên xwe biçin. Lê di heman demê de perçeyek ji jiyana normal e ku tişt her gav wekî ku em dixwazin pêşve naçin: hevjîn ji hev vediqete, peymana kar tê xilas kirin, betlaneyê betal dibe û hwd.

Çiqas rast û girîng e ku meriv ji wê şîn û dilşikestî be, ew qas girîng e ku meriv bi vê rewşê re li hev were û ya çêtirîn çêke. Ger em çareyek ji krîzek ku li gora me tê, bibînin, wê hingê em jê qewîntir derdikevin: Em ji têkiliya din re, karekî nû re amade ne an jî hîna karekî nû fêr dibin, em li malê jî demek xweş derbas dikin.

Em dêûbav ji bo zarokên xwe nimûneyek in û heke em vê rewşa dijwar heya ku mimkûn e rehet bimînin, wê hingê zarokên me jî fêr dibin ku vê rewşê qebûl bikin û bi qasî wê rehet tev bigerin. Bi vî rengî, zarok ji bo tevahiya jiyana xwe yek ji taybetmendiyên herî girîng jî fêr dibin: berxwedan an berxwedan. (hûn dikarin li vir di derbarê mijara berxwedanê de tevkariyek bibînin)

Rêziknameyan bi zelalî ragihînin, lê bêyî ku hûn li ser tirsên xwe girantir bikin

Zarok dikarin bi rêgezên zelal ve mijûl bibin, ev jî ji bo rêzikên Corona derbas dibe. Ji ber vê yekê guncan e ku meriv di derheqê rêziknameyên sepandî de zarokan agahdar bike û wan teşwîq bike ku wan rêz bikin. Ji bo ku zarok bi qasî ku mimkûn e rehet tevbigerin bi rêziknameyên sepandî re, ne hewce ye ku rêzgirtina rêzikan bi tirs û fikarên mezinan re têkildar be. Bê guman, baş e ku ji zarok re bêje ku hûn bi fikar in ji ber ku êdî destûr nayê dayîn ku xwaringeh vebe, fermanek wenda ye an karê demek kurt tê tehdît kirin. Pêdivî ye ku zarok hîs neke ku ew neçar bimînin ku li gorî rêzikan bimînin ji ber ku bav an dê dikare nexweş bikeve û paşê nema karibe bixebite û drav qezenç bike, an dibe ku karsaz îflas bike.

Tirs û fikarên bi senaryoyek weha ve girêdayî, divê bi hevalbendê an bi mezinên din re bêne nîqaş kirin, heke ew neheqîyek gengaz a ji hêla zarok ve û encamên wê bin jî.

Li ser hate weşandin 11.12.2020