Cum trec prin această perioadă stresantă Corona cu copiii mei?

Școli deschise și închise - și sărbători școlare prelungite

Centrele de zi și școlile sunt încă deschise în toate statele federale, dar acest lucru se va schimba încă de luni, în primele state federale. Școlile din Saxonia se vor închide din nou luni, alte țări ar putea urma în curând (puteți găsi reglementările actuale aici) (aici puteți găsi reglementările actuale). Începând cu 21 decembrie, sărbătorile de Crăciun sunt aproape la nivel național (cu excepția: în Baden-Württemberg sărbătorile nu încep decât pe 23 decembrie începând cu 10 decembrie 2020) Vacanțele școlare pot fi prelungite până pe 10 ianuarie.

Avem idei pentru dvs. în săptămâna viitoare pentru perioada de Crăciun și Anul Nou - chiar dacă credem că dvs. și dvs. aveți suficiente idei.

Este permisă vizualizarea copiilor separați

Dacă locuiți separat de copilul dvs., atunci vă puteți întâlni cu copilul dumneavoastră. Acest lucru este permis în mod explicit.

Prietenii se întâlnesc într-un grup mic

De fapt, se pot întâlni până la 5 persoane din două gospodării. Cu toate acestea, o propoziție mai spune că acest regulament nu se aplică copiilor cu vârsta sub 14 ani (la Berlin: sub 12 ani). Cu alte cuvinte: copiii își pot întâlni prietenii! Nu trebuie să fie patru sau cinci, dar părinții ar trebui să se asigure că copiii mai mici își întâlnesc prietenii. Cei mai în vârstă ar trebui să aibă și ocazia de a-și întâlni prietenii în afara școlii. Vă sugerăm să fie un cerc mai mic de câțiva prieteni statornici. Dar vă rog să vă gândiți și la acei prieteni care s-ar putea să nu fie la fel de populari ca alții.

Poate că voi, adulții, vă reduceți contactele în favoarea copiilor voștri.

Vă rugăm să consultați ce reglementări actuale se aplică în prezent în statul dvs. (aici) sau în municipiu sau oraș. Administrația orașului sau districtului vă poate oferi, de asemenea, informații.

Afară, aerosolii se diluează și sunt mai puțin periculoși

Practic, adulții și copiii ar trebui să se întâlnească într-un grup mic în afara - și nu în interiorul a patru pereți. Și dacă trebuie să fie în interior, ferestrele ar trebui să fie deschise în mod regulat. După cum se spune zicala: nu există vreme rea, există doar haine proaste (sau inadecvate).

În plus, riscul de infecție în exterior este mai mic decât într-o cameră, deoarece aerosolii se evaporă. Cu toate acestea, regulile AHA + AL (distanță, măsuri de igienă, măști de zi cu zi, CoronaWarnApp, ventilație) ar trebui respectate și aici.

Sport și exerciții fizice ca „sarcini necesare”

Chiar dacă se spune că apartamentul poate fi lăsat doar pentru sarcini absolut necesare, sportul și exercițiile fizice, cum ar fi plimbarea zilnică sau răsfățarea, fac parte din el. Acest lucru a fost deja permis în primul „blocaj” din primăvară - și nu văd de ce nu ar trebui să se aplice acum. Mai ales atunci când studiourile de fitness sunt închise și nu toată lumea are o sală de fitness acasă, trebuie să fie permis sportul și exercițiile fizice. Vă rugăm să acordați atenție regulilor AHA + AL (distanță, măsuri de igienă, măști de zi cu zi, CoronaWarnApp, ventilație).

Acceptați situația și profitați la maximum = rezistență

Desigur, întreaga pandemie de coroană cu consecințele sale nu este un picnic, dimpotrivă: am prefera cu toții mai degrabă viața noastră normală fără restricții, ne vedem prietenii, ne urmărim hobbyurile. Dar, de asemenea, face parte din viața normală că lucrurile nu merg întotdeauna așa cum am dori: partenerul se separă, contractul de muncă este reziliat, vacanța este anulată etc.

Oricât de corect și de important este să plângi și să fii dezamăgit de aceasta, este la fel de important să te împaci cu această situație și să profiți la maximum de ea. Dacă găsim o cale de ieșire dintr-o criză potrivită pentru noi, atunci ieșim mai puternici din ea: suntem pregătiți pentru următoarea relație, un nou loc de muncă sau chiar învățăm un nou loc de muncă, ne simțim și noi bine acasă.

Noi părinții suntem modele de urmat pentru copiii noștri și dacă ne confruntăm cu această situație provocatoare cât mai relaxată posibil, atunci și copiii noștri învață să accepte această situație și să o abordeze la fel de relaxat. În acest fel, copiii învață și una dintre cele mai importante calități pentru întreaga lor viață: rezistența sau rezistența. (Puteți găsi o contribuție pe tema rezilienței aici)

Comunicați regulamentele în mod clar, dar fără a vă accentua propriile temeri

Copiii se pot ocupa de reguli clare, acest lucru se aplică și reglementărilor Corona. Prin urmare, este oportun să îi informați pe copii cu privire la reglementările aplicabile și să îi încurajați să le respecte. Pentru a permite copiilor cât mai relaxați posibil să facă față reglementărilor aplicabile, respectarea regulilor nu ar trebui să fie combinată cu temerile și îngrijorările adulților. Desigur, este în regulă să-i spuneți copilului că sunteți îngrijorat, deoarece restaurantul nu mai are permisiunea de a deschide, lipsește o comandă sau munca de scurtă durată este amenințată. Copilul nu ar trebui să aibă senzația că trebuie să respecte regulile, deoarece tatăl sau mama s-ar putea îmbolnăvi și apoi nu vor mai putea lucra și vor câștiga bani sau afacerea ar putea da faliment.

Temerile și îngrijorările asociate unui astfel de scenariu ar trebui discutate cu partenerul sau cu alți adulți, chiar dacă acestea privesc o posibilă conduită necorespunzătoare a copilului și consecințele acestuia.

publicat pe 11.12.2020