Как да преживея този стресов период на Корона с децата си?

Училищата се отварят и затварят - и удължават училищните ваканции

Дневните центрове и училищата все още са отворени във всички федерални провинции, но това ще се промени още следващия понеделник в първите федерални провинции. Училищата в Саксония ще затворят отново в понеделник, скоро може да последват и други страни (действащите разпоредби можете да намерите тук) (тук можете да намерите действащите разпоредби). От 21 декември коледните празници са почти в цялата страна (изключение: в Баден-Вюртемберг празниците започват едва на 23 декември, считано от 10 декември 2020 г.). Училищните ваканции могат да бъдат удължени до 10 януари.

Имаме идеи за вас през следващата седмица за времето през Коледа и Нова година - дори ако вярваме, че вие и вие сами имате достатъчно идеи.

Виждане на разделени деца е разрешено

Ако живеете разделени от детето си, тогава можете да се срещнете с детето си. Това е изрично позволено.

Приятели се срещат в малка група

Всъщност могат да се срещнат до 5 души от две домакинства. Едно изречение обаче посочва още, че този регламент не се прилага за деца под 14-годишна възраст (в Берлин: под 12-годишна възраст). С други думи: децата могат да се срещнат с приятелите си! Не е задължително да са четири или пет, но родителите трябва да се погрижат по-малките деца да се срещнат с приятелите си. По-възрастните също трябва да имат възможност да се срещнат с приятелите си извън училище. Предлагаме това да бъде по-малък кръг от няколко твърди приятели. Но моля, помислете и за онези приятели, които може да не са толкова популярни като другите.

Може би вие възрастни намалявате контактите си в полза на децата си.

Моля, вижте кои настоящи разпоредби в момента се прилагат във вашата държава (тук) или община или град. Градската или областната администрация също може да ви предостави информация.

Навън аерозолите се разреждат и са по-малко опасни

По принцип и възрастните, и децата трябва да се срещат в малки групи навън - а не в рамките на четири стени. И ако трябва да е вътре, прозорците трябва да се отварят редовно. Както се казва: няма такова нещо като лошо време, има само лошо (или неподходящо) облекло.

Освен това рискът от инфекция навън е по-нисък, отколкото в стаята, тъй като аерозолите се изпаряват. Независимо от това тук трябва да се спазват правилата AHA + AL (разстояние, хигиенни мерки, ежедневни маски, CoronaWarnApp, вентилация).

Спортът и упражненията като "необходими поръчки"

Дори да се каже, че апартаментът може да бъде оставен само за абсолютно необходими поръчки, спортът и упражненията, като ежедневната разходка или разходките наоколо, са част от него. Това беше разрешено още при първото „заключване“ през пролетта - и не разбирам защо не би трябвало да се прилага сега. Особено когато фитнес студията са затворени и не всеки има фитнес зала у дома, спортът и физическите упражнения навън трябва да бъдат разрешени. Моля, обърнете внимание на правилата AHA + AL (разстояние, хигиенни мерки, ежедневни маски, CoronaWarnApp, вентилация).

Приемете ситуацията и се възползвайте максимално от нея = устойчивост

Разбира се, цялата пандемия на короната с нейните последици не е пикник, а напротив: всички бихме предпочели да живеем нормалния си живот без ограничения, да виждаме приятелите си, да се занимаваме с хобитата си. Но също така е част от нормалния живот, че не винаги нещата вървят както бихме искали: партньорът се разделя, трудовият договор се прекратява, ваканцията се отменя и т.н.

Колкото и да е правилно и важно да тъгувате и да бъдете разочаровани от това, също толкова важно е да се примирите с тази ситуация и да се възползвате максимално от нея. Ако намерим изход от криза, която ни устройва, тогава излизаме по-силни от нея: Готови сме за следващата връзка, нова работа или дори да научим нова работа, ние също си прекарваме добре у дома.

Ние, родителите, сме модели за подражание на нашите деца и ако се справим с тази предизвикателна ситуация възможно най-спокойно, тогава нашите деца също се научават да приемат тази ситуация и да се справят с нея също толкова спокойно. По този начин децата научават и едно от най-важните качества за целия си живот: съпротива или устойчивост. (Можете да намерите принос по въпроса за устойчивостта тук)

Комуникирайте правилата ясно, но без да подчертавате собствените си страхове

Децата могат да се справят с ясни правила, това важи и за регламентите на Corona. Поради това е уместно да информираме децата за приложимите разпоредби и да ги насърчим да се съобразяват с тях. За да се даде възможност на децата възможно най-спокойно да се справят с приложимите разпоредби, спазването на правилата не трябва да се комбинира със собствените страхове и притеснения на възрастните. Разбира се, добре е да кажете на детето, че се притеснявате, защото ресторантът вече няма право да се отваря, липсва поръчка или е заплашена кратка работа. Детето не трябва да има усещането, че трябва да се придържа към правилата, защото баща или майка могат да се разболеят и след това вече да не могат да работят и да печелят пари, или бизнесът може да фалира.

Страховете и притесненията, свързани с такъв сценарий, трябва да бъдат обсъдени с партньора или с други възрастни, дори ако се отнасят до евентуални нарушения на детето и последствията.

Публикувано на 11.12.2020