Xebat û rihetî: Kursi Fitnes li ser Online
Sport dikare gelek hewl bide. Rêbernameya birêkûpêk û civînên birêkûpêk bi komek werzîşê re dibe alîkar. Li vir hûn ê qursên fitness ên serhêl ên ku tevahiya malbatê dikarin çalak bibin bibînin
youtube.com/watch?v=olNR0RNaXyU&feature=youtu.be
Dersa Sporê ya Rojane ya ALBA # 1 - Dibistana seretayî
Gotarên li ser mijarê
-
Hûn ne hewce ne ku bibin şah an şahbanûyek xwendî, lê ...
Pêdivî ye ku hûn ji xwendina serpêhatiyên bi zarokê xwe re nemînin!
-
Betlaneyên Noelê
Bi malbatê re çi bikin da ku bêzar nebe
-
Ez çawa bi zarokên xwe re vê heyama dijwar a Corona derbas dikim?
Qanûnên heyî û çend pêşniyar li ser ka meriv çawa bi rêgezên Corona-yê...
-
Dema zivistanê dema Sersalê ye
Ramanên Advent-du-reng ji bo 1-ê Advent
-
Li dijî bêhêviya malbatê nefesek bêhna nû
Meriv Çawa Li Mal Hewayê Airer Dike
-
Beqek piçûk, bejnbilind an fîlek trûjê mezin be!
Ji bo zarokan ramanek tevgerê - ji bo qadên jîngehê yên piçûk jî guncan
