Mișcare și relaxare: relaxare
Entspannung ist super und wichtig – für jedes Familienmitglied! Natürlich ist das leichter gesagt, als getan. Wir haben dir hier ein paar Möglichkeiten zusammengestellt, die euch im stressigen Alltag helfen können.
barmer.de/unsere-leistungen/apps-services/apps-skills/7mind-meditations-app
7Mind: aplicație de meditație pentru relaxare și atenție
youtube.com/watch?v=75Sb3UxFnVo
Excursie ghidată de meditație și fantezie pentru copii
baby-und-familie.de/multimedia/160/238/192/Fantasiereise-zur-Entspannung-fuer-Kindern-121483788305.pdf
Poveste de relaxare pentru copii - să se culce și să se cufunde
stressbehandlung.info/11-leicht-umsetzbare-tipps-fuer-mehr-achtsamkeit-im-alltag/
Mindfulness în viața de zi cu zi: 11 sfaturi
subiecte asemănătoare
Articole pe această temă
-
Nu trebuie să fii rege sau regină care citește, dar ...
Nu trebuie să pierdeți citirea aventurilor cu copilul dumneavoastră!
-
sărbătorile de Crăciun
Ce să faci cu familia, astfel încât să nu devină plictisitor
-
Cum trec prin această perioadă stresantă Corona cu copiii mei?
Regulile actuale și câteva sugestii despre cum să faceți față regulilor...
-
Ora de iarnă este Crăciunul
Idei de Advent în două tonuri pentru primul Advent
-
O gură de aer proaspăt împotriva frustrării familiei
Cum să lupți împotriva aerului acasă
-
Fii o broască mică, agilă sau un elefant mare care trudge!
O idee de mișcare pentru copii - potrivită și pentru spații mici de locuit
