Вежба и Опуштање: Опуштање
Опуштање је одлично и важно - за сваког члана породице! Наравно да је то лакше рећи него учинити. Овде смо саставили неколико опција које вам могу помоћи у стресној свакодневици.
barmer.de/unsere-leistungen/apps-services/apps-skills/7mind-meditations-app
7Минд: апликација за медитацију за опуштање и пажљивост
baby-und-familie.de/multimedia/160/238/192/Fantasiereise-zur-Entspannung-fuer-Kindern-121483788305.pdf
Прича о опуштању за децу - лећи и заронити
stressbehandlung.info/11-leicht-umsetzbare-tipps-fuer-mehr-achtsamkeit-im-alltag/
Пажљивост у свакодневном животу: 11 савета
Чланци на тему
-
Не морате бити краљ или краљица која чита, али ...
Не бисте смели да пропустите читати авантуре са дететом!
-
Божићни празници
Шта радити са породицом да не би било досадно
-
Како да прођем кроз овај стресни Цорона период са својом децом?
Актуелна правила и неколико предлога како поступати са правилима Цороне...
-
Зимско време је божићно време
Двобојне идеје за Адвент за 1. Адвент
-
Дашак свежег ваздуха против породичне фрустрације
Како се борити против ваздуха код куће
-
Будите мала, окретна жаба или велики слон који се вуче!
Идеја за покрет за децу - такође погодна за мале животне просторе
