Mișcare și relaxare: fitness
Exercitiile fizice te pot ajuta cu stresul si te pot pune rapid intr-o buna dispozitie. Aceasta este o idee minunată pentru fiecare membru al familiei. Fie antrenament, yoga sau exerciții pentru spate. Aici veți găsi multe oferte în jurul fitness-ului întregii familii.
rbb24.de/sport/beitrag/2020/03/der-rbb-macht-fitness-sport-fuer-zuhause-workout-kinder-familie.html
Sport de familie, antrenament de putere sau yoga. Program de schimbare zilnică din RBB
barmer.de/unsere-leistungen/apps-services/apps-skills/kaia-ruecken-app
Aplicația spate Kaia: tratați durerile de spate cu exerciții
eltern.de/familie-urlaub/familienleben/sportuebungen-fuer-kinder
Legături cu exerciții sportive pentru copii
kindersport-aus-berlin.de/kindersport-aus-dem-wohnzimmer.html
Sport pentru copii din sufragerie - videoclipuri cu sesiuni de sport individuale pentru copii
youtube.com/channel/UCIWZOv49ySGo0lRs11SAXIw/videos
Proiectul de fotbal pentru fete „Toată lumea lovește cu” - serial video cu exerciții de minge - și joacă acasă
br.de/mediathek/sendung/fit-mit-felix-beweg-dich-schlau-av:5e286ab2f995ef001abed11d
Se potriveste cu Felix - muta inteligent! Fitness pentru copii: serii web cu 20 de părți
facebook.com/strebingerrichard/videos/726512407882342/
Clipuri sportive ale fotbalistului profesionist Richard Strebinger
trainingsworld.com/training/krafttraining/altersgerechtes-training-kindern-jugendlichen-fitnesstraining-3228641
Sfaturi pentru antrenament cu copii și adolescenți
youtube.com/watch?v=PQmX9wpvtkg&list=PLOlUWgpArj5bk8NQcktyQAnFpD412uJ2D
Instruire pentru întreaga familie, playlist
fitforfun.de/news/physio-interview-diese-uebungen-helfen-bei-rueckenschmerzen-im-homeoffice-421837.html
Întărește-te și ușurează-ți spatele
youtube.com/c/BewegungmachtSpa%C3%9F/videos
„Exercițiul este distractiv” îi motivează pe copii în videoclipuri cu exerciții fizice obișnuite
familie.de/kleinkind/kinderspiele/bewegungsspiele/
Jocuri de mișcare pentru copii, reprezentate de toate vârstele.
subiecte asemănătoare
Articole pe această temă
-
Nu trebuie să fii rege sau regină care citește, dar ...
Nu trebuie să pierdeți citirea aventurilor cu copilul dumneavoastră!
-
sărbătorile de Crăciun
Ce să faci cu familia, astfel încât să nu devină plictisitor
-
Cum trec prin această perioadă stresantă Corona cu copiii mei?
Regulile actuale și câteva sugestii despre cum să faceți față regulilor...
-
Ora de iarnă este Crăciunul
Idei de Advent în două tonuri pentru primul Advent
-
O gură de aer proaspăt împotriva frustrării familiei
Cum să lupți împotriva aerului acasă
-
Fii o broască mică, agilă sau un elefant mare care trudge!
O idee de mișcare pentru copii - potrivită și pentru spații mici de locuit
