Физкультура и упражнения для отдыха: Отдых
Отдых - это здорово и важно - для каждого члена семьи! Конечно, это легче сказать, чем сделать. Мы собрали здесь несколько возможностей, которые могут помочь вам в вашей напряженной повседневной жизни.
barmer.de/unsere-leistungen/apps-services/apps-skills/7mind-meditations-app
7Mind: Приложение для медитации для релаксации и умалчивания
youtube.com/watch?v=75Sb3UxFnVo
Направленная медитация и фантастическое путешествие для детей
baby-und-familie.de/multimedia/160/238/192/Fantasiereise-zur-Entspannung-fuer-Kindern-121483788305.pdf
История релаксации для детей - лечь и нырять
stressbehandlung.info/11-leicht-umsetzbare-tipps-fuer-mehr-achtsamkeit-im-alltag/
Умение в повседневной жизни: 11 советов
Статьи на эту тему
-
Вам не обязательно быть королем или королевой чтения, но..
Приключения за чтением вместе с вашим ребенком нельзя пропускать!
-
рождественские праздники
Что ты можешь сделать с семьей, чтобы она не стала скучной
-
Как мне хорошо провести это изнурительное время в Короне с моими детьми?
Действующие правила и несколько предложений по использованию Правил...
-
Зима - это рождественское время
Идеи Цвейклангского адвента для 1-го адвента
-
Свежий ветер против семейного разочарования
Как можно бороться с густым воздухом дома
-
Будь маленькой, подвижной лягушкой или большим топчущим слоном!
Идея движения для детей - также подходит для небольших жилых помещений
