рух і розслаблення: Розслаблення
Відпочинок - це чудово і важливо - для кожного члена сім'ї! Звичайно, це легше сказати, ніж зробити. Ми зібрали тут кілька варіантів, які можуть допомогти вам у напруженому повсякденному житті.
barmer.de/unsere-leistungen/apps-services/apps-skills/7mind-meditations-app
7Mind: програма для медитації для розслаблення та уважності
baby-und-familie.de/multimedia/160/238/192/Fantasiereise-zur-Entspannung-fuer-Kindern-121483788305.pdf
Розповідь для відпочинку для дітей - лягти і пірнати
stressbehandlung.info/11-leicht-umsetzbare-tipps-fuer-mehr-achtsamkeit-im-alltag/
Уважність у повсякденному житті: 11 порад
стаття по темі
-
Ви не повинні бути королем чи королевою, що читають, але...
Не пропустіть читання пригод з дитиною!
-
З вами!
На природі Німеччини стежками восени
