Ejercicio y relajación: Fitness
El ejercicio puede ayudar con el estrés y rápidamente te pone de buen humor. Es una gran idea para cada miembro de la familia. Ya sea para el entrenamiento, el yoga o los ejercicios para la espalda. Aquí encontrarás muchas ofertas para el bienestar de toda la familia.
rbb24.de/sport/beitrag/2020/03/der-rbb-macht-fitness-sport-fuer-zuhause-workout-kinder-familie.html
Deportes familiares, entrenamiento de fuerza o yoga. Programa de cambio diario de RBB
barmer.de/unsere-leistungen/apps-services/apps-skills/kaia-ruecken-app
Aplicación para la espalda Kaia: tratar el dolor de espalda con ejercicios
eltern.de/familie-urlaub/familienleben/sportuebungen-fuer-kinder
Enlaces a ejercicios deportivos para niños
kindersport-aus-berlin.de/kindersport-aus-dem-wohnzimmer.html
Deportes para niños desde el salón - Videos con sesiones deportivas individuales para niños
youtube.com/channel/UCIWZOv49ySGo0lRs11SAXIw/videos
Proyecto de fútbol femenino "Todo el mundo patea con nosotros" - serie de video con ejercicios y juegos de pelota para el hogar
br.de/mediathek/sendung/fit-mit-felix-beweg-dich-schlau-av:5e286ab2f995ef001abed11d
Encaja con Félix - ¡Muévete con inteligencia! Fitness para niños: Serie de 20 páginas web
facebook.com/strebingerrichard/videos/726512407882342/
Videos deportivos del profesional de fútbol Richard Strebinger
trainingsworld.com/training/krafttraining/altersgerechtes-training-kindern-jugendlichen-fitnesstraining-3228641
Consejos para la formación con niños y jóvenes
youtube.com/watch?v=PQmX9wpvtkg&list=PLOlUWgpArj5bk8NQcktyQAnFpD412uJ2D
Entrenamiento para toda la familia, lista de reproducción
fitforfun.de/news/physio-interview-diese-uebungen-helfen-bei-rueckenschmerzen-im-homeoffice-421837.html
Fortalece y alivia tu espalda
youtube.com/c/BewegungmachtSpa%C3%9F/videos
"El ejercicio es divertido" motiva a los niños en los vídeos de ejercicio regular
familie.de/kleinkind/kinderspiele/bewegungsspiele/
Juegos de movimiento para niños, todos los grupos de edad están representados.
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