ruch i wypoczynek/ ruch i odprężenie: fitness
Ćwiczenia mogą pomóc w stresie i mogą szybko wprawić cię w dobry nastrój. To świetny pomysł dla każdego członka rodziny. Czy to trening, joga czy ćwiczenia na plecy. Tutaj znajdziesz wiele ofert dotyczących fitness dla całej rodziny.
rbb24.de/sport/beitrag/2020/03/der-rbb-macht-fitness-sport-fuer-zuhause-workout-kinder-familie.html
Sport rodzinny, trening siłowy lub joga. Codzienny program zmiany z RBB
barmer.de/unsere-leistungen/apps-services/apps-skills/kaia-ruecken-app
Kaia back app: leczenie bólu pleców za pomocą ćwiczeń
eltern.de/familie-urlaub/familienleben/sportuebungen-fuer-kinder
Linki do ćwiczeń sportowych dla dzieci
kindersport-aus-berlin.de/kindersport-aus-dem-wohnzimmer.html
Sport dla dzieci z salonu - Wideoklipy z indywidualnymi sesjami sportowymi dla dzieci
youtube.com/channel/UCIWZOv49ySGo0lRs11SAXIw/videos
Projekt piłka nożna dziewcząt "Wszyscy z nami kopią" - seria wideo z ćwiczeniami na piłkę i grami dla domu
br.de/mediathek/sendung/fit-mit-felix-beweg-dich-schlau-av:5e286ab2f995ef001abed11d
Pasuje do Felixa. Ruszaj się mądrze! Fitness dla dzieci: 20-częściowa seria stron internetowych
facebook.com/strebingerrichard/videos/726512407882342/
Filmy sportowe profesjonalisty w dziedzinie piłki nożnej Richarda Strebingera
trainingsworld.com/training/krafttraining/altersgerechtes-training-kindern-jugendlichen-fitnesstraining-3228641
Wskazówki dotyczące szkoleń z dziećmi i młodzieżą
youtube.com/watch?v=PQmX9wpvtkg&list=PLOlUWgpArj5bk8NQcktyQAnFpD412uJ2D
Szkolenie dla całej rodziny, playlista
fitforfun.de/news/physio-interview-diese-uebungen-helfen-bei-rueckenschmerzen-im-homeoffice-421837.html
Wzmocnij i odciążyj plecy
youtube.com/c/BewegungmachtSpa%C3%9F/videos
"Ćwiczenie jest zabawą" motywuje dzieci do regularnych ćwiczeń w filmach wideo
familie.de/kleinkind/kinderspiele/bewegungsspiele/
Zabawy ruchowe dla dzieci, każda grupa wiekowa reprezentowana.
Tematy pokrewne
Artykuły na ten temat
-
Nie musisz być królem czy królową czytania, ale..
Przygody z czytaniem z dzieckiem nie można przegapić!
-
święta Bożego Narodzenia
Co możesz zrobić z rodziną, żeby nie stała się nudna
-
Jak przejść przez ten wyczerpujący czas Corony dobrze z moimi dziećmi?
Aktualne zasady i kilka sugestii dotyczących przyjaznego dla dzieci...
-
Czas zimowy to czas Bożego Narodzenia
Zweiklang Adwentowe pomysły na pierwszy adwent
-
Świeży wiatr przeciwko frustracji rodzinnej
Jak możesz walczyć z grubym powietrzem w domu
-
Bądź małą, zwinną żabą albo wielkim tupiącym słoniem!
Idea ruchowa dla dzieci - odpowiednia również dla małych przestrzeni...
