Bewegung und Entspannung: Online Fitnesskurse
Sport kann viel Überwindung kosten. Da kann eine regelmäßige Anleitung und das regelmäßige Treffen mit einer Sportgruppe sehr hilfreich sein. Hier findest du Online Fitnesskurse, mit denen die ganze Familie sportlich aktiv werden kann.
youtube.com/watch?v=olNR0RNaXyU&feature=youtu.be
ALBAs tägliche Sportstunde #1 - Grundschule
youtube.com/c/happyandfitpilates/videos
HappyAndFitPilates: kostenlose Videos mit Pilatesübungen für AnfängerInnen bis zum Profi
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