ممارسة الرياضة والاسترخاء: دورات لياقة بدنية عن طريق الانترنت
يمكن للرياضة أن تأخذ الكثير من الجهد. يمكن أن تكون التعليمات المنتظمة والاجتماعات المنتظمة مع مجموعة رياضية مفيدة جدًا. ستجد هنا دورات لياقة بدنية على الإنترنت يمكن لجميع أفراد الأسرة أن ينشطوا بها.
youtube.com/watch?v=olNR0RNaXyU&feature=youtu.be
درس ALBA الرياضي اليومي - المدرسة الابتدائية
مقالات حول الموضوع
-
ليس عليك أن تكون ملكًا أو ملكة للقراءة ، ولكن ...
يجب ألا تفوتك قراءة المغامرات مع طفلك!
-
عطلة عيد الميلاد
ماذا تفعل بالعائلة حتى لا تصبح مملة
-
كيف أتجاوز فترة كورونا العصيبة مع أطفالي؟
القواعد الحالية وبعض الاقتراحات حول كيفية التعامل مع قواعد كورونا...
-
وقت الشتاء هو وقت عيد الميلاد
أفكار ثنائية اللون للمجيء الأول
-
نسمة من الهواء النقي ضد إحباط الأسرة
كيف تحارب الهواء في المنزل
-
كن ضفدعًا صغيرًا ورشيقًا أو فيلًا كبيرًا يمشي!
فكرة حركة للأطفال - مناسبة أيضًا لمساحات المعيشة الصغيرة
