Ne usamljen usprkos Coroni

Koliko veliki i mali drže socijalne kontakte čak i zaključani

Usamljenost vam može pozliti. U zaključavanju su pogođeni samci i starije osobe. Ali u obitelji može postati problem što djeca teško mogu pozvati drugare u svoje domove ili roditelji moraju staviti hobije na čekanje. Što roditelji mogu učiniti kako bi izbjegli osjećaj usamljenosti?

Ne usamljen usprkos Coroni

Pozdrav dan, tako si lijepa ... strukturirana!

Bilo da ste u kućnom uredu ili u školovanju kod kuće, važno je da održavate fiksni dnevni ritam:

Budući da fiksni dnevni raspored pruža stabilnost i strukturira vaš dan, čak i ako sjedite kod kuće sami dok je vaše dijete u vrtiću.

Vježbajte na svježem zraku za šarene bukete lišća

Također je važno, pogotovo sada kada su dani sve kraći, da svejedno izađete vani. Jer hodanje pola sata i ulov nekoliko sunčanih zraka uljepšava raspoloženje vaše djece i vas i pruža udarac svježeg zraka kako biste nakon toga mogli bolje raditi. Najbolje je ako se integrira i malo sporta. Možete sa sobom ponijeti konope za preskakanje ili se natjecati tko će prvi prikupiti deset listova različitih boja.

Održavanje kontakata s prijateljima i obitelji ostaje najvažnija stvar

Ali prijatelji više ne smiju dolaziti i Larissini se baletni tečajevi više ne održavaju - teško, jer tada postoji puno gunđanja. Postavite fiksno, tjedno vrijeme u koje se možete dogovoriti za sastanak putem video poziva, na primjer za igranje igara ili izradu tutusa. Vaša će djeca zasigurno imati puno ideja koje se mogu podijeliti s drugom djecom u zatvorenom i na ekranu.

A bake i djedovi također smiju upoznati i koristiti se novom tehnologijom, poput video poziva. I siguran sam da im je drago što unuke mogu vidjeti puno lakše, a možda i češće. Zajedničko čitanje ili pripovijedanje stvara vezu, čak i ako se fizički klonite.

I nije zabranjeno redovito susretati iste bliske prijatelje. Krug onih koje upoznate trebao bi ostati samo mali i ne mijenjati se stalno. To također osigurava da je u slučaju infekcije jasno tko je koga zarazio.

Parovi i prijatelji se povlače? Postoje alternative!

Ali neki imaju iskustvo da se prijatelji sve više povlače. Prema britanskom istraživanju banke Bank Santander, u kojem je 2.000 odraslih pitano o situaciji u kvaru, svaki četvrti kaže da se osjeća kao da nema pravih prijatelja. I u Japanu, na primjer, već postoje mali roboti koji bi trebali pomoći protiv samoće. No, može vam pomoći vruća linija na kojoj možete razgovarati s nekim čak i ako tu osobu osobno ne poznajete. (Telefonska linija).

Objavljeno dana

predmeti

Članci na temu

časopis