قصص ضد الضغوط اليومية

التعديلات مرهقة في الوقت الحالي ، ولكن عندما يتغير شيء ما ، لا يزداد كل شيء سوءًا. نأمل أن تساعدك الأمثلة التالية في إيجاد حل لبعض المشاكل اليومية.

"طفلي الآن دائمًا في طليعة الحيوانات في حديقة الحيوان"

"منذ القيود ، كنت أخرج مع ابني البالغ من العمر عامين كل يوم. في معظم الأوقات نسير وننظر إلى الأشجار. نحن نتمتع أيضًا بالذهاب إلى حديقة الحيوان لأن هناك الكثير ليراه ابني. قبل القيود ، كان الوضع دائمًا محمومًا للغاية. لأنه بالطبع يريد أن يكون قريبًا جدًا من القضبان ويرى الحيوانات عن قرب ".

"ولكن هناك دائمًا الكثير من الأشخاص الآخرين الذين هم أطول منه كثيرًا. كان علي دائمًا توخي الحذر الشديد حتى لا يغيب عن بالنا وسط الحشد ".

"نظرًا لعدم السماح للعديد من الزوار بالدخول إلى الموقع في نفس الوقت ، فإننا نشتري الآن تذكرة لشق وقتنا على الإنترنت ويمكنه دائمًا رؤية كل شيء عن قرب. في هذه الأثناء ، أقف بهدوء ".

سوزان ، 35 ، معلمة من بون

"السباحة هي استجمامي"

"أطفالي هم بالفعل مراهقون وأحيانًا يتعاملون مع التكنولوجيا بشكل أفضل مني. لقد عادوا الآن إلى المدرسة خلال النهار ويقومون بواجبهم في وقت الغداء. في المساء على أبعد تقدير ، يجب أن أتفق معهم دائمًا فيما إذا كانوا قد فعلوا كل شيء. كما أستمر في تلقي الكثير من رسائل البريد الإلكتروني من المعلمين ".

"بالنسبة لي ، غالبًا ما يكون العمل من المنزل غير مألوف وأفتقر إلى الاتصال بزملائي والفريق. للخروج ، أذهب للسباحة لمسافة 1000 متر على الأقل مرتين في الأسبوع. قبل ذلك كان الأمر معقدًا في بعض الأحيان. هل أذهب قبل العمل أو بعده اليوم؟ ما هو أقل ما يحدث؟ "

"خاصة في فصل الشتاء في المسبح الداخلي ، كان علي أن أكون حريصًا في وقت سابق لأن لدي مساحة كافية على ممر السباحة. الآن هذا هو أنقى رفاهية. أحجز تذكرتي مقدمًا ولديّ تواريخ محددة للسباحة للأسبوع. نظرًا لعدم وجود ازدحام ، يمكنني الذهاب مباشرة إلى الماء والقيام ببرنامجي بسهولة. السباحة هي استرخائي ، وبعد ذلك أشعر دائمًا بأنني شخص مختلف ".

مارتينا ، 43 سنة ، كاتبة من هايلبرون

"لفات الرخام"

"أعمل ليلاً في مجموعة حية كمشرفة وصديقتي في مكتب المنزل خلال النهار. عادة ما أكون مسؤولاً عن الصغار منذ الظهيرة. إنه لأمر مخز أننا لا نستطيع أن نلتقي كثيرا مع عائلات أخرى ".

"ولكن هذا يعني أيضًا أن لدي ضغط أقل للقاء أو تنظيم شيء للترفيه عن ابني. هكذا استخدمت الأشياء الموجودة في شقتنا ".

"لقد عملت أنا وابني على سباق من الرخام لبضع فترات بعد الظهر. لقد حصل على صندوق من الكرات من عمه وأردنا أخيرًا تركها تتدحرج بشكل صحيح. من خلال وجود التزامات أقل ، تمكن كلانا من الانغماس في هذا المشروع. كان ذلك ممتعًا حقًا. حتى لو كان هناك الكثير من الطقطقة في الشقة الآن ".

أندريه ، أوائل الثلاثينيات ، عاملة اجتماعية من ميونيخ

الخلاصة: المواقف الخاصة تمنحك لحظات خاصة. بالتأكيد ، ليس هناك ما هو مثالي الآن ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها بشكل أفضل قليلاً مع فكرة جيدة.

اكتب لنا! - اكتب إلينا على Instagram: هل هناك أي حكايات لطيفة من الوقت تود مشاركتها؟ ما هي الفكرة التي تفتخر بها؟ (انستغرام).

نشرت في 27.10.2020