Soyez une petite grenouille agile ou un grand éléphant qui piétine !

Une idée de mouvement pour les enfants - également adaptée aux petits espaces de vie

Les enfants ont également besoin d'exercice entre les deux. Cela peut les aider à mieux se concentrer. Que diriez-vous d'une petite séance de sport de 5 minutes entre l'enseignement à domicile et la mise à table ? Il n'est pas nécessaire d'avoir beaucoup d'espace pour cela, c'est amusant et permet à votre enfant de garder l'esprit clair en un clin d'œil et de stimuler son imagination.

Soyez une petite grenouille agile ou un grand éléphant qui piétine !

Vous en avez besoin :

Votre corps
Une deuxième personne ou peut-être même toute la famille ?
Cinq minutes gratuites
Un peu d'espace (par exemple, vous pourriez déplacer la table basse un peu sur le côté)

C'est comme ça qu'il faut faire :

Ce jeu est déjà adapté aux jeunes enfants. En tant qu'adulte, vous pouvez faire les exercices avec votre enfant. Les plus jeunes apprennent les mouvements et les plus grands se déplacent tout simplement.

Vous et/ou votre enfant choisirez un animal. Une fois que vous en avez choisi un, vous pouvez crier "3 et chat !" La personne qui a choisi l'animal fait les mouvements et toutes les personnes impliquées imitent les mouvements. Le tout se poursuit jusqu'à ce qu'on appelle "stop" et qu'un nouvel animal soit choisi.

Quoi d'autre est important :

Veillez à mettre de côté certains meubles afin de pouvoir écarter les bras une fois sans toucher aucun meuble. Vous devez également vous tenir à l'écart des bords de table et des angles vifs pour ne pas vous blesser.

Nous sommes sûrs que votre famille trouvera beaucoup plus de mouvements d'animaux amusants. Pour augmenter le jeu de mouvement, on pourrait également imiter les sons d'animaux appropriés. Si votre enfant ne connaît pas un animal, vous pouvez regarder sur Internet et réfléchir ensemble aux mouvements d'animaux qui pourraient convenir.

Publié sur 30.10.2020