L'autonomie - plus qu'une simple phase

Que peuvent faire les parents lorsque leurs enfants font une "crise de colère" ?

Dans notre éditorial de lundi, vous avez déjà appris que l'autonomie, le besoin de liberté, devient un besoin fondamental à mesure que nous nous développons. Cela commence dès la petite enfance et ressemble à un tour de montagnes russes avec des hauts et des bas. Pour de nombreux parents, il s'agit d'un véritable défi dans l'éducation de leurs enfants. Car souvent, le besoin s'exprime dans ce qu'on appelle des "crises de colère". Chaque maman et papa a probablement vécu cette expérience au moins une fois. Cet article souhaite vous soulager et vous montrer les possibilités d'action dont vous disposez dans de telles situations.

Penser et ressentir doivent d'abord être associés l'un à l'autre

Les bébés ont déjà de nombreux sentiments différents et très forts. Cependant, l'autorégulation à cet âge n'est pas encore aussi prononcée que chez les adultes. Cependant, dès que les plus jeunes enfants grandissent, ils développent la capacité de reporter leurs besoins. Les nourrissons sont donc déjà capables de comprendre le point de vue de leurs parents. L'une des raisons en est le développement du cerveau : la pensée et les sentiments ne sont pas encore liés.

Les parents comme co-pilotes

À cet âge, les enfants ont particulièrement besoin de leurs parents comme co-pilotes afin de mieux classer leurs sentiments. Cela leur permet d'apprendre à gérer leurs sentiments. Voici un petit extrait avec les réflexions les plus importantes sur ce sujet.

Permettre à l'enfant de ressentir des sentiments et les lui avouer (aussi stressant que cela puisse paraître sur le moment, il est rare que ce soit le bon moment pour de fortes poussées émotionnelles)
Comme les parents restent fermes dans les crises de colère des enfants - cela donne de la sécurité. Si vous vous laissez déstabiliser, cela est transféré à votre enfant
Ne laissez pas l'enfant seul avec les sentiments forts, mais accompagnez-le et nommez les sentiments ("Tu es en colère parce que... ?")
Si nous rejetons les sentiments de notre enfant, il apprend à les réprimer. Cela peut conduire au rejet de soi-même et des autres
De nouvelles situations ou des changements peuvent entraîner de fortes poussées émotionnelles, mais aussi des situations qui submergent l'enfant
Les enfants doivent être accompagnés dans leur monde émotionnel et ne doivent pas être laissés seuls. Ce n'est qu'ainsi qu'ils pourront apprendre à les traiter en toute sécurité

N'oubliez pas : votre enfant ne fait pas exprès de se livrer à ces fortes poussées émotionnelles ou ne veut pas vous ennuyer avec elles. Au contraire, vous pouvez aider votre enfant à nommer ses sentiments et à les réguler.

Recommandation de livres pour enfants (non rémunérés, recommandation personnelle)

Le livre "The Day the World Disappeared" (publié par "Greta's Friends") décrit la situation actuelle de Corona du point de vue d'un éventuel enfant et vise à nous rappeler, à nous adultes, ce que c'est que de changer de perspective et de regarder le monde avec les yeux des enfants. Et puisque nous sommes tous si occupés par les effets négatifs actuels sur la société, un peu d'optimisme ne peut pas faire de mal.

La ligne téléphonique des parents est là pour vous et vous soutient dans votre crise personnelle. Le 24.06.2020, l'équipe des parents entraîneurs répondra à vos questions personnelles en direct sur Instagram. Bien sûr, c'est anonyme et gratuit. N'hésitez pas à nous écrire et à prendre contact avec Instagram ou à redaktion@elternhotline.de. Si vous cherchez des conseils, la ligne d'assistance aux parents a établi pour vous une liste ici https://elternhotline.de/de/beratung, qui peut vous aider dans votre recherche.

Publié sur 19.06.2020